起床困难户们向往的生活,懒人必备美味早餐攻略来了!

2020年6月4日11:51:57 南国食品 阅读 (308) 发表评论

随着夏季到来,天气越来越热惹,早晨起床没有胃口是常有的事儿~很多人因为没有胃口而选择放弃吃早餐但是,不吃早餐的危害可能超乎你的想象。椰sir给你科普吃早餐与不吃对身体的危害有多大!
早餐

经中国营养协会调研数据显示,有35%的人因时间紧迫早餐时间不规律,有42%的人每日快速进食早餐。

早餐时间不规律或快速进食,导致人体所需的能量和营养摄入不足,很难从午餐和晚餐中得到充分补充。

起床晚不吃早餐或时间紧迫而快速进食物,是因为制作一顿营养早餐很费时间吗?

椰sir给你提供一份健康早餐食谱,猜猜制作一份健康早餐需要多长时间?制作一份健康早餐仅需5分钟哦!

早餐食谱

为什么选择椰子粉而不是牛奶?相比于牛奶中的动物蛋白,椰子营养粉中的植物蛋白营养更易人体吸收,对于乳糖不耐受不能饮用牛奶的人都适合饮用。每100g椰子粉中含6.4g天然植物蛋白,比牛奶大豆还要亲近人体,其富含16种氨基酸、钙、锌、镁、月硅酸棕桐酸等营养成分,全方位满足全家需求。

南国椰子营养粉系列甄选九年成熟优质老椰,采用-178℃冷冻破壁技术充分锁住植物营养,微米级粉碎研磨成细腻粉质,更易于人体对于营养的吸收。全年龄段都适合饮用,可作为三段以上宝宝日常营养铺助,每日一杯补充身体所需营养,养护家人健康!

南国营养椰子粉

高端椰子营养粉系列成员

南国小粉罐—胶原蛋白肽椰子口味

动植物双蛋白=椰子植物蛋白+鱼胶原蛋白肽+巴西针叶樱桃粉,粉段胶原时刻为年轻焕彩养护随行,喝出胶原肌,让年龄成为你的肌密。

南国胶原蛋白粉

南国小绿罐—高钙益生菌营养粉

小绿罐你身旁的“保护者”,椰子+高钙+益生菌,5大益生菌为你探索美好未来保驾护航。

南国高钙益生菌椰子营养粉

无论你是繁忙的上班族,还是养肤焕颜的集美、运动健儿、活力四射的少年、家中老宝、只要喝过一次“椰子营养粉”就会爱上的南国椰味。

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