减肥少女不会饿肚还能瘦身的一日三餐

2019年11月20日14:55:41 南国食品 阅读 (61) 发表评论

减肥少女不会饿肚还能瘦身的一日三餐,作为一个已经成功瘦了十斤的小胖子,不用挨饿就阔以变瘦的小零食分享给大家,全是南国家的,把我的购物车分享给你们啦~

减肥少女的一日三餐

早餐:南国纯椰子粉+南国椰香薄饼

这个椰子粉就是用来拯救奶茶控的小仙女,想喝奶茶的时候就来一杯纯椰子粉,每袋分离,2包冲一杯敲方便,浓浓的椰香味,零蔗糖完全不用担心变胖!

奈斯~呐,南国的纯椰子粉除了成为我奶茶替代品,还是我的早餐必备哦,现在每天早上我都会冲泡一杯椰奶再搭配椰香薄饼,蛋白质足够了,也饱腹了,营养也够了!

话说,南国真的创造了各种椰味啊!连饼干都有浓郁的椰香味道,它家的这款薄饼我真是百吃不厌,有甜味的和咸味的,以前我吃别的饼干从不爱吃咸口的,但是它家的这个我竟然连咸味的都爱不释口,因为它这个蛋皮酥脆,听说每天加工的椰浆都是新鲜熬制的呢,吃起来特别新鲜的味道,划重点:不是油炸的哦,完全不用担心变胖的问题~

晚餐:南国椰子魔芋代餐粉

晚上不吃饭,半夜饿的睡不着,代餐粉专门解决!里面有17种食材,有5大膳食纤维,吃到肚子里像吃了晚饭一样饱腹,而且还敲好吃,热量特别低, 我计算了下热量,冲泡一包,热量也就相当于吃了一个200g的苹果。

但营养又比光吃苹果更丰富更均衡。热水冲泡就ok哒,懒人必备啦~不用挨饿也可以变瘦的晚饭神器哦~ 嘿嘿,如果早餐来不及,用它来代餐也很优秀哦

好吃的东西千千万,不长肉的东西醉好看,把我的不长肉的零食清单&一日三顿瘦身餐po给你们,愿我们都是一边吃一边瘦的小仙女~

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