海南美食清单旅游必备 养生党老少皆宜

2019年8月8日11:57:33 南国食品 阅读 (117) 发表评论

海南,那里有天涯海角,那里景色怡人,是我最喜欢去的景点之一。而作为吃货的我,对于海南的向往不仅仅是美丽的风景,还有热带水果~椰子、芒果、菠萝蜜.....没吃过瘾怎么办?打包带走!下面就是我在海南必备美食清单,给家里老人和孩子捎上一份,男女老少皆宜哦。

海南美食清单

椰子粉

 

椰子粉由新鲜老椰肉研磨制成,里面富含植物蛋白,易吸收。而椰肉中含有的椰子油更能润养肠道,是轻食养生佳品。冷热水都可以冲泡,粉质超细腻,椰香味扑鼻而来,而且便于携带。椰子粉的吃法也很多

椰子粉

西米芒果捞

食材:

5包椰子粉(纯椰子粉或者速溶椰子粉都行哦。纯椰子是没有添加蔗糖的,100%椰子原浆粉,速溶是加了一些蔗糖的,大家可以看个人口味选择哦)一个芒果,西米若干。

做法:

  1. 将水煮沸后放入西米,煮10分钟(需搅拌,防止粘锅)后关火,盖好锅盖,焖5分钟。取出煮好的西米,冷水冲洗一次后捞出。
  2. 芒果切丁,备好。
  3. 取5包椰子粉,适量冰糖和水,放锅里煮沸。根据口味喜好,可以适量加一些牛奶。放入西米烧开即可
  4. 将西米露捞出后,加入适量的芒果块,搅拌一下,一杯美味儿的西米芒果捞就做好了,冰镇口感更佳。

椰子粉

椰子粉

椰子粉

海南的热带水果炒鸡多,但不便于携带保存,所以我喜欢买一些果干,当零食吃。

香脆椰片

香脆椰片

香脆椰片——老椰肉切片碳烤而成,薄脆有嚼劲,搭配酸奶吃更美味哦,甜而不腻有种在吃薯片的感觉,但重点是香脆椰片更健康不油腻不容易长肉,我家宝宝超爱吃

金煌芒果干

金煌芒果干

金煌芒果干——肉厚纤维少,吃芒果或者其他芒果干总是会被纤维丝塞牙,但是南国家这款芒果干完全不会有这种困扰,而且也不齁甜,是酸酸甜甜的口感。追剧好伙伴呢

秋葵脆

秋葵脆

秋葵脆:咸香口味——本色烘烤,既能保持营养的不流失,又能保证口感酥脆。

椰香薄饼

椰香薄饼

椰香薄饼由新鲜椰浆+面粉,属于非油炸纯烘焙食品。薄饼的酥脆,加上美味的椰香,办公室零食,我首选它。

黄灯笼辣椒酱

这次,我还偶然发现了一款古法秘制的南国黄灯笼辣椒酱。里这款黄灯笼辣椒酱不过油哦,所以吃了不容易上火,爱辣的宝宝一定要拔草,我也看过很多人用它来制作酸汤肥牛,据说很惊艳,下次我也打算试试。

不知不觉中,这次海南之行,我又拧了几大袋的零食。这就是我每次去海南必败的零食清单,虽不贵重,但送礼还是很不错的,马上七夕来了,败一些送闺蜜,送家人,真的挺不错的。

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